Reconocimiento Cross de la Artillería´14

Salida en K2, la periostitis me ha respetado en esta ocasión. Salida tempranera para reconocer el circuito que nos espera en la próxima carrera. 14 km con rampas que se pegan. El ritmo aún muy lento, falto de forma para las rampas. El ritmo cardiaco mejorando.

Dinámica de carrera

- 188 ppm Cadencia media
- 208 ppm Cadencia máxima
- 6,7 cm Oscilación vertical media
- 219 m/s Tiempo medio de contacto con el suelo
- 1,01 m Longitud media de zancada