lunes, 22 de septiembre de 2014

35´ Spinning 3x10´

Sigo sin poder salir, esto irá para muy largo, no espero poder salir antes de un mes.
Tres series de 10 minutos aumentando velocidad y resistencia.
Apretando y subiendo pulsaciones, el resultado fin
al me produce un TE 2.6/5

No hay comentarios:

Publicar un comentario