Correr nos proporciona buenas sensaciones físicas; mejora nuestra salud, proporciona un mayor bienestar físico y psíquico, nos rejuvenece orgánica y físicamente, permite limpiar las arterias y los pulmones, tonifica los músculos, fortalece los huesos, refuerza los cartílagos, despeja la mente, aclara las ideas, estiliza el cuerpo, incrementa la fuerza y resistencia, mejora el apetito sexual, posibilita un incremento de las defensas del organismo, aumenta la capacidad respiratoria, nos permite perder peso racionalmente, limpia la piel de impurezas y la tersa, incrementa el volumen y la potencia del corazón, disminuye la presión arterial, ayuda a mejorar la eficiencia en el trabajo cotidiano, ayuda a dejar de fumar, nos hace sentir más optimistas y todo esto nos refuerza la autoestima.
La vida del corredor es dura, debes compaginarlo con todo; trabajo, familia, amigos, pareja, etc… y a todo esto, no cobramos por ello, nos gastamos mucho dinero en comprar zapatillas, ropa y un largo etc…
Ser corredor nos cambia la vida, vas por la calle y te fijas en las zapatillas de la gente, en tu habitación abundan los dorsales, revistas running, en tu armario la ropa de correr la tienes impecable y la de salir de fiesta apenas sabes como está. Tus zapatillas para correr son varias y según para que terreno. Tu nevera está repleta de bebida isotónica y plátanos.
Solo se que el correr me hace falta como el comer. Somos locos, bichos raros, me da igual lo que me llames, estoy dolorido aún y ya cuento los dìas para la próxima carrera, asi que apartate de mi camino que me voy a entrenar!!
Corro desde que tengo uso de razón, durante unos años dejé esta afición... pero pude recuperarla a tiempo.
Cuando mis piernas y cabezan no puedan más, mi corazón hará el resto.
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